英文程度分級怎麼看？2026 CEFR A1-C2 線上測驗與英檢分數對照

最後更新：2026 年 6 月

TL;DR：英文程度分級最常用 CEFR A1、A2、B1、B2、C1、C2 來描述能力。線上測驗可以快速自我檢查，但不能取代 IELTS、TOEFL、GEPT、TOEIC 或學校要求。2026 年還要特別注意 TOEFL iBT 新 1-6 分制。

重點整理

CEFR 是能力框架，不是萬用換算器：它用 A1-C2 描述你「能做什麼」，例如能不能處理旅行、學校、工作、學術閱讀和專業表達。
英文程度分級測驗可以線上做：StudyWB 的簡易測驗或 EF SET 這類工具可做自我檢查，但申請學校仍要看官方考試或學校規定。
B2 常是留學準備的重要門檻：很多語言學校、條件式入學、銜接課程或大學入學會以 B1-B2 作為參考，但各校標準不同。
TOEFL 2026 新制要分開看：2026 年 1 月 21 日後的 TOEFL iBT 使用 1-6 分制，不能直接套用舊 0-120 分對照。
不要只看總分：閱讀 B2、口說 B1 很常見；真正規劃遊學或留學時，要分技能看，不是只看一個總等級。

這篇內容適合誰先看

如果你正在搜尋 英文程度分級、英文程度分級測驗、cefr 線上測驗、cefr線上測驗、cefr分級，這篇就是幫你把 A1、A2、B1、B2、C1、C2 一次講清楚。

你可能只是想知道自己英文到底算初級、中級還是高級；也可能準備遊學、語言學校、條件式入學、大學或研究所申請。這幾種情境需要的英文程度不一樣，所以先用 CEFR 分級抓大方向，再決定要不要考 IELTS、TOEFL、GEPT、TOEIC 或其他正式測驗。

先做簡易英文程度分級測驗

你可以先用下面的簡易測驗快速抓自己的大概程度。請把它當成自我檢查，不要當成正式成績。換句話說，它可以幫你判斷「我可能在 A2 還是 B1」、「我是不是該準備 B2 目標」，但不能拿去替代學校申請要求。

做完測驗後，建議你再對照下面的 CEFR 表格。不要只看分數，要想一下自己在聽、說、讀、寫四個技能中，哪一項最弱。很多台灣學生閱讀不差，但口說和寫作會落後一級，這在留學準備時很常見。

CEFR 是什麼？英文程度分級不是只看單字量

CEFR 全名是 Common European Framework of Reference for Languages，中文常翻成歐洲共同語文參考架構。它把語言能力分成 A1、A2、B1、B2、C1、C2 六級，也可以粗分為 Basic User、Independent User、Proficient User。

重點是，CEFR 不是在問你背了幾個單字，而是在問你「能不能完成某件事」。例如：能不能自我介紹？能不能處理旅行時的問題？能不能理解大學課堂的主旨？能不能寫出有邏輯的學術文章？這就是 CEFR 的 can-do 精神。

不過要注意，Council of Europe 也強調，CEFR 是一個框架，不是所有考試的官方換算保證。各考試機構、學校、雇主都可能有自己的接受標準，所以 CEFR 對照只能幫你理解方向，不能取代正式規定。

CEFR A1-C2 一張表：你的英文大概在哪裡？

CEFR 等級	白話理解	你大概能做到什麼	留學/遊學意義
A1	入門	能理解簡單招呼、自我介紹、非常基本的日常句子。	適合從基礎語言課開始，不適合直接進學術課程。
A2	初級	能處理簡單生活需求，例如購物、交通、簡短對話。	可做短期遊學起點，但仍需要大量聽說練習。
B1	中級	能處理熟悉的學校、工作、旅行情境，寫簡單連貫文字。	適合語言學校中階、部分銜接課程或條件式入學前期。
B2	中高級	能理解複雜文本主旨，和母語者較自然互動，能表達觀點。	常是學術準備的重要目標，但各校仍以 IELTS/TOEFL 要求為準。
C1	高級	能理解長篇、含蓄或高難度內容，彈性使用英文於學術與工作。	適合競爭型大學、研究所、專業職涯或高強度英文環境。
C2	精通	幾乎能理解所有聽到和讀到的內容，並精準流利表達。	通常不是最低門檻，而是非常高的精通程度證明。

英文程度分級對照表：GEPT、IELTS、TOEFL、TOEIC 怎麼看？

下面這張表是給台灣學生快速理解用。請注意，它不是每間學校的正式入學標準。尤其 IELTS 官方提醒，IELTS 不是 CEFR level-based test，兩者沒有精準一對一換算；Cambridge English 也提醒，不同考試即使都對齊 CEFR，也不代表可以直接互換。

CEFR	GEPT 常見理解	IELTS 常見參考	TOEFL iBT 2026 新制	其他常見參考
A1	初級前段或基礎能力	通常不作為留學入學目標	1-1.5	EF SET A1；Cambridge Pre A1 / A1
A2	初級到中級前段	約 4.0 以下常被視為基礎區間	2-2.5	Cambridge A2 Key；TOEIC 常見台灣對照約 225+
B1	中級 / 中高級前段	約 4.0-5.0 常見於中級區間	3-3.5	舊 TOEFL iBT 常見約 42+；Cambridge B1 Preliminary
B2	中高級 / 高級前段	約 5.5-6.5 常見於 B2 區間	4-4.5	舊 TOEFL iBT 常見約 72+；TOEIC 常見台灣對照約 785+
C1	高級 / 優級前段	約 7.0-8.0 常見於 C1 區間	5-5.5	舊 TOEFL iBT 常見約 95+；Cambridge C1 Advanced
C2	非常高階，GEPT 對照需看官方表	接近 IELTS 9.0	6	Cambridge C2 Proficiency

如果你要申請學校，請永遠回到學校官網的英文要求。這張表只幫你理解英文程度分級和考試分數大概落在哪，不是錄取保證。

2026 TOEFL 新制提醒：舊 0-120 分和新 1-6 分要分開看

這是 2026 年更新這篇文章最重要的地方之一。ETS 官方說明，2026 年 1 月 21 日起的 TOEFL iBT 改用新的 1-6 分制。它和 CEFR 的對照大致是：A1 為 1-1.5、A2 為 2-2.5、B1 為 3-3.5、B2 為 4-4.5、C1 為 5-5.5、C2 為 6。

舊版 TOEFL iBT 0-120 分仍可能在 2 年有效期內被學校看到，所以你會同時遇到舊分數和新分數。ETS 也建議機構在要求中保留日期說明。對學生來說，最安全的做法是：看你的考試日期，再看學校對應的是舊制還是新制。

CEFR 線上測驗怎麼選？哪些結果能用於留學？

如果你只是想知道大概程度，可以先做 StudyWB 這類簡易測驗，或做 EF SET 這類 CEFR-aligned online assessment。這些工具很適合回答「我現在大概是 B1 還是 B2？」、「我是不是該先上語言課？」

但如果你要申請大學、研究所、簽證、獎學金或正式課程，通常還是要 TOEFL、IELTS、Cambridge English、GEPT 或學校指定考試。EF SET 官方 FAQ 也提醒，practice tests 只是粗估，不能預測正式考試成績；它也不是所有學校都承認的入學考試。

測驗類型	適合用途	不要拿來做什麼
StudyWB 簡易測驗	快速自我檢查、選遊學或課程前抓方向	不要拿來當正式入學成績
EF SET	免費線上 CEFR 參考、自我評估	不要假設所有學校都接受
IELTS / TOEFL	大學、研究所、簽證或國際入學常見正式成績	不要用 CEFR 表格反推就好，仍要看學校最低分
GEPT / TOEIC	台灣學習、職場或部分機構要求	TOEIC 偏職場語言，不一定適合所有留學申請

留學和遊學要到哪個英文程度才夠？

如果只是短期遊學，A2-B1 就可以出發，只是你會需要更多基礎課和生活支援。如果想銜接語言學校中階課程、條件式入學或 Pathway，B1-B2 通常比較合理。如果目標是大學、研究所、正式學術課程，B2-C1 會更接近現實。

但這裡有個很重要的陷阱：同樣是 B2，閱讀 B2 和口說 B2 完全不一樣。你可能可以看懂文章，但上課不敢發問；你可能聽懂老師講課，但寫作結構很弱。Europass 的 CEFR self-assessment grid 把聽、讀、口語互動、口語表達、寫作分開看，這是很有用的提醒。

A1-A2：適合從生活英文和短期遊學開始，先建立信心。
B1：能處理基本旅行和熟悉情境，可開始準備銜接課程或長期語言學校。
B2：很多留學路線的重要目標，開始能處理較複雜文本和課堂互動。
C1：更適合競爭型大學、研究所、專業溝通與高強度英文環境。

怎麼從 A2 升到 B1、B1 升到 B2、B2 升到 C1？

英文程度分級的好處，是你可以知道下一步該補什麼，而不是每天只說「我要變強」。不同級別的進步方式不一樣。

目前程度	下一個目標	優先補強	建議做法
A2	B1	日常聽說、基礎文法、常用動詞和時態	每天 30 分鐘聽力 shadowing，加上短句輸出和生活主題對話。
B1	B2	長句理解、段落寫作、口說組織、學術字彙	開始做 IELTS / TOEFL 題型，練習用英文解釋原因和比較觀點。
B2	C1	精準表達、長篇閱讀、學術寫作、討論反駁	讀較長文章，寫摘要與評論，練習 seminar-style discussion。

常見問題

CEFR A1、A2、B1、B2、C1、C2 是什麼？

CEFR 是語言能力分級，A1/A2 是基礎使用者，B1/B2 是獨立使用者，C1/C2 是熟練使用者。它描述的是你能不能完成某些語言任務，不只是單字量或考試分數。

英文程度分級測驗可以線上測嗎？

可以。簡易線上測驗或 EF SET 這類 CEFR 線上測驗可以幫你抓大概程度，但結果適合自我檢查，不一定能拿去申請學校。

線上 CEFR 測驗可以拿去申請學校嗎？

大多數情況不行，除非目標學校明確接受該測驗。大學、研究所或簽證通常仍會指定 IELTS、TOEFL、Cambridge English、GEPT 或其他正式考試。

IELTS 6.5 大概是 CEFR 哪一級？

常見對照會把 IELTS 5.5-6.5 放在 B2 區間，但 IELTS 官方也提醒兩者不是精準一對一換算。申請學校時仍要看該校對總分和單項分數的要求。

TOEFL 2026 新制 1-6 分和 CEFR 怎麼對照？

ETS 官方對照大致為：1-1.5 對 A1、2-2.5 對 A2、3-3.5 對 B1、4-4.5 對 B2、5-5.5 對 C1、6 對 C2。請注意這適用於 2026 年 1 月 21 日後的新制 TOEFL iBT。

TOEIC 785 以上真的等於 B2 嗎？

這是台灣常見對照之一，但 TOEIC 官方 mapping 是按聽、讀、說、寫各技能看，且 ETS 不建議把分數當成僵硬 cut score。留學申請時，TOEIC 也不一定能取代 IELTS 或 TOEFL。

GEPT 中高級大概是 CEFR 哪一級？

一般會把 GEPT 中高級和 B2 放在相近區間，但 GEPT 官方也提醒，不同級別與技能的目標、內容、題型不同，對照表要謹慎使用。

想出國遊學或留學，至少要 B1、B2 還是 C1？

短期遊學 A2-B1 就能開始；條件式入學或銜接課程常需要 B1-B2；正式大學或研究所通常會接近 B2-C1，但各校仍以 IELTS/TOEFL 或指定測驗要求為準。

下一步怎麼做

如果你只是想知道目前英文程度，可以先做上面的簡易測驗，再用 CEFR 表格判斷自己大概在哪一級。如果你要準備留學、遊學或語言學校，我建議再把目標拆開：你需要的是生活英文、學術英文、考試分數，還是口說自信？

如果你已經有目標國家和學校，下一步應該查該校正式英文要求，而不是只看 CEFR 對照。StudyWB 在協助學生規劃遊學與留學時，會先看你的目前程度、出發時間、預算、目標課程，再決定要先上語言學校、準備 IELTS/TOEFL，還是走條件式入學。

資料來源

作者：學無界留學團隊。本文依 Council of Europe、IELTS、ETS、Cambridge English、GEPT、EF SET 與 EducationUSA 等官方/權威資料重新整理，協助學生用 2026 最新資訊理解英文程度分級。